Puisqu'il couve dans ma tete depuis des années;
ça fait des années que je ne blogue plus sur ma vie de tous les jours.
mais là j'en ai envie et besoin.
la vie à bien changé depuis, en bien pour la plupart.
j'ai pleins de choses à raconter et ici je me sent assez bien.
je penses que plus personne ne le me lis depuis longtemps, mais ce n'est pas grave, vider ma tête est ma priorité, je garde trop tout, tout le temps, et ça me fait devenir cette chose qui a peur, mal dans sa peau, émotive à souhaits que je n'ai pas envie d’être.
cette nuit j'ai pas beaucoup dormi, mais je me lève assez sereine, c'st déjà ça!
il est tôt, mon mari dort, il pleut un peu, il fait bon...
j'ai fait il y a quelques années une petite dépression qui m'a contrainte à prendre des antidépresseurs.
ceci pendant 3 ans, et j'ai de moi-même voulu arrêter.
or depuis, ça va faire 2 ans en septembre, j'oscille entre bien etre normal et horribles crises d'angoisses, limite passage à l'acte.
donc je prends épisodiquement du lexomil, petit cachet oh combien salvateur mais aussi dévastateur.
ces derniers mois je ne pouvais même carrément plus dormir sans mon petit quart de cacheton.
j'ai donc décidé d'en finir (avec le cachet, pas ma vie :))
et j'ai consulté un acupuncteur/homéopathe. je suis un traitement depuis peu et je dors depuis presque 2 semaines sans le fameux lexo!
merveilleux!
et j'espere maintenant que le reste de ma journée ira mieux, c'est déjà le cas, même si j'ai très besoin de vacances, je pense que je tiens le bon bout!
à bientôt